Gevaren van roken

De pijnlijke waarheid achter de rookverslaving

Roken is ongezond, dat weet iedereen wel. Maar hoe dodelijk roken nou echt is blijkt wel als je de gevaren op een rij zet! Bekijk eens de harde feiten over het aantal rookdoden in Nederland ieder jaar, welke kankersoorten je kunt ontwikkelen en hoe groot de kans is dat je een ziekte krijgt dan wel overlijdt ‘dankzij’ de sigaret. Als dat geen goede inspiratie is om te stoppen… 

De harde cijfers en feiten

Hoe gevaarlijk roken daadwerkelijk is kan het best worden aangetoond met cijfers. En deze cijfers zijn behoorlijk hard en pijnlijk. Jaarlijks sterven er in Nederland bijvoorbeeld circa 19.000 mensen door het roken! En dan is er nog een veelvoud aan zieken door het roken.

Waaraan overlijden rokers?

Longkanker, hartfalen, COPD; als roker heb je een sterk verhoogde kans op verschillende dodelijke ziekten. Op welke ziekte heb je de meeste kans om te krijgen als je rookt? En is er verschil tussen mannen en vrouwen? 

Uiterlijk

Het is je vast wel ooit opgevallen dat (verstokte) rokers er meestal een stuk ouder en ongezonder uitzien. Dit komt doordat huid en haren minder zuurstof en voedingsstoffen krijgen waardoor het verouderingsproces enorm wordt versneld.

Kosten roken

Roken is duur en zal in de toekomst steeds duurder worden. Door de rookverslaving kan je in de financiële problemen komen waardoor je geen geld meer hebt voor eerste levensbehoeften. Ook stijgen door het roken de premiekosten van een overlijdensricisoverzekering.

Roken tijdens de zwangerschap

Roken als zwangere is zeer slecht voor de ongeboren baby in de buik. Je kindje loopt een flink risico op het ontwikkelen van allerlei afwijkingen. Ook is de kans op vroeggeboorte een stuk groter.

Kanker

Als niemand meer zou roken zou het aantal kankergevallen in Nederland drastisch dalen. Vooral kankersoorten als longkanker zouden een stuk schaarser worden. Je schrikt als je ziet hoeveel mensen ieder jaar kanker krijgen door het roken.

Hart- en vaatziekten

Je hart lijdt enorm onder de rookverslaving vanwege de vele gifstoffen en hogere bloeddruk. Jaarlijks sterven er vele duizenden mensen aan een hartgerelateerde ziekte door het roken. Ook je vaatstelsel ondervindt dag in dag uit nadelige gevolgen.

COPD

COPD is een ernstige longziekte waarbij de conditie van je longen is verslechterd. COPD leidt tot het moeilijker ademhalen waardoor je te weinig zuurstof binnenkrijgt. De kleinste dingen zoals een trap oplopen zijn al moeilijk en COPD kan tevens dodelijk zijn.

Ook meeroken is gevaarlijk

Als roker breng je jezelf in gevaar maar ook anderen. Uitgeademde schadelijke stoffen kunnen door andere mensen worden ingeademd. De effecten van meeroken mogen niet worden onderschat. Sterker nog, ieder jaar sterven er weer enorme aantallen mensen door het meeroken.

Schadelijke stoffen in tabak

Een sigaret ziet er op het eerste gezicht behoorlijk onschuldig uit, hoe kan zo’n klein ding dan toch zo enorm schadelijk zijn? Sigaretten zijn een cocktail van gevaarlijke toxische stoffen. Het is eigenlijk absurd om te weten wat er allemaal in sigaretten zit.

Vruchtbaarheid

Een behoorlijk aantal rokers lukt het niet om een kind te krijgen. De schadelijke stoffen in sigaretten zorgen namelijk voor een verminderde vruchtbaarheid. Stoppen met roken kan daarom uitkomst bieden wanneer de zwangerschap uitblijft.

Betere potentie en seksleven

Roken kan potentieproblemen veroorzaken. Dit komt vooral doordat de bloedstoevoer verstoord raakt door het roken. Hierdoor kan je sexleven ernstig lijden onder je rookverslaving. Ook het feit dat roken je conditie aantast doet je seksleven geen goed.

Kinderen volgen voorbeeld

Kinderen zijn ontvankelijker voor roken als ze dit als iets normaals zien omdat familie ook rookt. Je rookgedrag zorgt er dus voor dat de kans toeneemt dat je kinderen zelf ook ooit gaan roken.

Slechtere geur en smaak

Roken belemmert zintuigen zoals geur en smaak. Hierdoor smaken eten en drinken minder lekker. Je weet dus eigenlijk niet meer wat je allemaal voor lekkers mist in het dagelijks leven.

Psychische problemen

Roken heeft volgens veel rokers een kalmerende werking, maar dat is natuurlijk niet waar. Je verslaving wordt even onderdrukt maar in feite heeft roken dus een slecht invloed op de menselijke psyche. Roken kan zelfs leiden tot grotere psychische problemen zoals angstaanvallen.